我每天睡覺(jué)睡的腰疼和背疼的自己醒來(lái)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來(lái)說(shuō)，考慮可能是腰肌勞損或是腰背肌筋膜炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前來(lái)說(shuō)，建議你可以先嘗試外用一些磁療貼試試，如果說(shuō)癥狀沒(méi)有好轉(zhuǎn)，最好是去醫(yī)院骨科檢查一下
      

      病情分析：
      估計(jì)是因?yàn)橛腥扁}的情況誘發(fā)引起的，還有就是和睡眠的姿勢(shì)有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議就是可以選擇吃點(diǎn)迪巧鈣之類的，那么就是可以改善你這個(gè)酸痛那些的癥狀的。
      

      病情分析：
      考慮腰肌勞損引起的現(xiàn)象，會(huì)有腰背疼痛，活動(dòng)受限，睡覺(jué)時(shí)癥狀加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間彎腰，熱敷緩解，涂抹紅花油和膚他林軟膏，少吃辛辣刺激性食物，可以有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“我每天睡覺(jué)睡的腰疼和背疼的自己醒來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！