健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我每天除了上課不做其他很累的事,每天11點(diǎn)左右睡覺,早上五點(diǎn)半起床,但是天天都很困,渾身無力,睡醒后頭疼全身酸痛,感覺自己很虛,特別難受是怎么回事
病情分析:
你這個年齡需要充足的睡眠與休息!每天至少應(yīng)該睡七小時以上!
指導(dǎo)意見:
規(guī)律作息時間,不要熬夜,每天應(yīng)該九點(diǎn)前睡覺!飲食宜清淡忌油膩辛辣刺激性的食物!睡前不要喝濃茶咖啡等興奮性的飲料!多吃一些新鮮蔬菜和水果富含蛋白質(zhì)的食物如牛奶雞蛋魚蝦瘦肉豆類等!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你需要去醫(yī)院進(jìn)行全身的身體檢查才可以確診是什么問題引起的,這樣看不出來的
指導(dǎo)意見:
建議你去醫(yī)院做個全身的身體檢查,抽血化驗(yàn),包括腎臟檢查,檢查后再用藥物治療是比較好的
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息來看,你現(xiàn)在的癥狀是因?yàn)槟闼哔|(zhì)量差出現(xiàn)的天天都很困,渾身無力,睡醒后頭疼全身酸痛,感覺自己很虛的癥狀。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在的癥狀建議你在睡覺前適當(dāng)?shù)淖鲎鲶w育活動,散步是最好的方式。然后再你充分的休息后再睡覺,也可以是服用安神補(bǔ)腦液助睡眠的。
以上是對“醫(yī)生我每天除了上課不做其他很累的事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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