健康咨詢描述: 尊敬的專家,您好,我現(xiàn)在17了,我的100米速度13秒多,怎樣才能把速度提起來???謝謝,
病情分析:
體育鍛煉,這是一個長期的堅持過程,并不是使用某些方法,或者某些藥物就可以短期改善的。
指導(dǎo)意見:
所以這種情況沒有特殊藥物,就是一個長期堅持鍛煉的過程,逐步提高身體的耐受能力。
病情分析:
你好。多練習(xí)可以提高反應(yīng)速度和奔跑能力。這個跟天生也有一定的影響。后天的努力也有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢,祝你身體健康生活愉快。
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