有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 之前,我有想過要減肥可以還沒有開始

之前,我有想過要減肥可以還沒有開始

女 | 15歲 2017-05-12 00:03:35 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 之前,我有想過要減肥可以還沒有開始。我大概90斤左右

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨質(zhì)疏松,糖尿病,甲亢,閉經(jīng),矮小癥,類風(fēng)濕, 幫助網(wǎng)友:21224
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-07-13 19:04:06 我要投訴

      不知道身高是多少,同齡女孩身高的中位數(shù)是159.8cm,體重中位數(shù)是49.82kg。身高體重都在正常范圍內(nèi)就不必要減肥,這個年齡處于成長發(fā)育很關(guān)鍵的時期,因減肥飲食不當(dāng)會影響生長的。建議合理飲食,營養(yǎng)要均衡,適當(dāng)鍛煉身體以促進生長。

段小虎
段小虎 天脊醫(yī)院   藥師 擅長: 擅長疾病,擅長上呼吸道感染,咽炎,小兒缺鈣,小兒腹 幫助網(wǎng)友:3213稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-05-12 07:10:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥的運動需要大量的低強度的運動,減肥的心理需要淡定,也沒有一勞永逸的減肥。
      指導(dǎo)意見:
      你好,如果體重超過正常的15%就算肥胖了,應(yīng)該適當(dāng)控制飲食,加強鍛煉。

時義穩(wěn)
時義穩(wěn) 濮陽仁濟醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 本人長期從事,小兒內(nèi)科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網(wǎng)友:59673稱贊:96
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-05-12 07:41:52 我要投訴

      病情分析:
      不知道你現(xiàn)在的身高是多少,平時有沒有不良的飲食生活習(xí)慣有沒有不愛運動的習(xí)慣?
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的具體情況,建議平時注意多運動,多鍛煉,少吃高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢,這些都是對你減肥有好處的
      以上是對“之前,我有想過要減肥可以還沒有開始”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由