健康咨詢描述: 晚上睡著老磨牙,已經(jīng)好多年了,現(xiàn)在越來越嚴重我想問問有藥吃嗎?
病情分析:
你好,你的情況是夜間磨牙的情況,這樣的情況應(yīng)該是大腦皮層的過度興奮造成的因素,沒有可以阻止的辦法,而且對牙齒的損傷很大
指導(dǎo)意見:
我的建議是,目前治療的辦法是,制作磨牙套,夜間戴用保護牙齒,免于磨損,同時注意不要熬夜,過度緊張
病情分析:
成人磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.:睡前盡量放松自己,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.
指導(dǎo)意見:
注意盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.多吃些含維生素豐富的食物.緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).可以服用安神寶調(diào)理睡眠的癥狀。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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