大象腿很粗上身很瘦怎樣可以減肥每天被別人嘲笑

      如果有想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈！建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制，三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，同時(shí)控制一下飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不運(yùn)動(dòng)是減不了肥的，建議還是多運(yùn)動(dòng)吧，堅(jiān)持下來(lái)就有減肥成功的可能，飲食吃七分飽就可以的
      

      病情分析：
      你好，對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適，建議每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適。
      
      以上是對(duì)“大象腿很粗上身很瘦怎樣可以減肥每天被別人嘲笑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！