我就是想問問就是上課睡覺總要閃一下是怎么回事

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能是因為教室空氣不流通、屋內(nèi)缺氧、生活作息晚、長期睡眠不足有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意日常調(diào)養(yǎng)睡眠。包括調(diào)整作息、飲食和運動方面。飲食富有營養(yǎng)、清淡易消化。適量的鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的神經(jīng)功能紊亂的，這需要調(diào)理神經(jīng)的
      指導(dǎo)意見：
      多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，思想放松的，可以吃谷維素片調(diào)理下
      

      病情分析：
      你好，你這個可能是你晚上的睡眠不足或者是睡眠質(zhì)量不好，導(dǎo)致你上課沒有精神。
      指導(dǎo)意見：
      晚上要保持充足的睡眠，要保證八個小時以上的睡眠時間，而且睡眠質(zhì)量要好，白天才能夠精力旺盛。你晚上睡多少個小時?
      
      以上是對“我就是想問問就是上課睡覺總要閃一下是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！