高血壓3年，155/110

      有高血壓疾病的，那么平時要低鹽低脂飲食要充足的睡眠良好的心態(tài)，那么也可以吃長效的降壓藥物，控制血壓可以吃替米沙坦或者是非洛地平緩釋片，盡量不要喝酒
      

      病情分析：
      首先明確告訴你，吃肉喝酒對高血壓都不利。肉可以適當(dāng)?shù)某?，但是最好吃一些含蛋白比較豐富的肉類。如牛羊肉。盡量少吃，肥肉太容易造成血脂高。
      指導(dǎo)意見：
      飲酒對血壓會有影響的。正常情況下，血壓要控制在140的90以下。若你是上面血壓證明控制不理想?？梢钥紤]調(diào)整藥物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的信息來看，引起高血壓的疾病很多的，尤其是生氣、飲酒、飲食過于油膩都是可以造成血壓升高的。
      指導(dǎo)意見：
      你少飲酒和少飲食油膩是可以降血壓的。這個是正常的。所以，你以后飲食清淡，注意休息，適當(dāng)體育活動，還有就是規(guī)律服用藥物。
      
      以上是對“高血壓3年，155/110”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！