健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我昨天爬山睡一夜今天兩個小腿酸疼怎么回事?
爬山對膝關(guān)節(jié)損耗大,小腿疼痛可能是肌肉損傷,創(chuàng)傷性炎癥反應,長時間收縮產(chǎn)生局部乳酸堆積,綜合因素導致小腿酸痛,可以休息幾天,口服活血化瘀藥物,局部熱敷。
你這種情況首先考慮還是小腿部肌肉勞損引起,與你活動量過大有關(guān)。目前治療先注意休息,減少活動,兩天后熱敷,外用活血止疼膏藥。一般經(jīng)過注意休息,就會慢慢恢復。如果癥狀不緩解,還需去醫(yī)院骨科檢查一下。
病情分析:
看了你所描述的這個問題,爬山以后腿酸疼是正常的現(xiàn)象。
指導意見:
經(jīng)常不運動的人,爬山以后會出現(xiàn)腿酸痛的癥狀,可以多做做按摩和熱敷。幾天后應該會恢復的。
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