我53歲，愛運(yùn)動(dòng)，最近右胳膊和膝關(guān)節(jié)總是酸脹無(wú)力

      病情分析：
      你的情況屬于肝脾腎功能不足引起的氣血經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的最近右胳膊和膝關(guān)節(jié)總是酸脹無(wú)力，
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個(gè)小時(shí)，早睡早起多運(yùn)動(dòng)提高免疫力
      

      病情分析：
      俺運(yùn)動(dòng)是好的，但是運(yùn)動(dòng)量不要太過(guò)了。嗯，太過(guò)的話也會(huì)傷到你的關(guān)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      適量的運(yùn)動(dòng)，多爭(zhēng)點(diǎn)兒，多增加點(diǎn)次數(shù)，不要一次太過(guò)量的活動(dòng)，還有就是你有可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)度而引起的，肌肉缺氧才會(huì)酸痛。
      

      病情分析：
      你好.很多疾病都可以出現(xiàn)身體無(wú)力.如氣血虧虛.血壓異常.頸椎病.腦供血不足等疾病.
      指導(dǎo)意見：
      另外休息不好.經(jīng)常熬夜也可以出現(xiàn)身體無(wú)力.單從描述不好確診.如果持續(xù)如此.建議到醫(yī)院內(nèi)科就診做一下血常規(guī).血糖血脂.頸椎片.腦Ct.心電圖等相關(guān)檢查.明確診斷后對(duì)癥治療.
      
      以上是對(duì)“我53歲，愛運(yùn)動(dòng)，最近右胳膊和膝關(guān)節(jié)總是酸脹無(wú)力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！