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短跑100米后,在左屁股里面的筋痛

女 | 15歲 2017-05-10 17:39:44 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 短跑100米后,在左屁股里面的筋痛,也不知道是骨頭還是筋,反正就是痛,有時(shí)候動(dòng)一下都痛。向右邊彎下腰也會(huì)痛。已經(jīng)是第二天了。后天我還要參加400米呢。怎么才能讓它不痛?

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孫風(fēng)香
孫風(fēng)香 北京復(fù)興路門診部   副主任護(hù)師 擅長: 痔瘡,直腸肛管燒傷的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:55383稱贊:86
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2017-05-10 20:43:36 我要投訴

      病情分析:
      這種情況有可能是坐骨神經(jīng)痛導(dǎo)致的,多休息,不要過度勞累,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)了。
      指導(dǎo)意見:
      多休息,局部按摩緩解癥狀,可以口服散列通,谷維素治療,觀察一下如果不能恢復(fù)就醫(yī)內(nèi)科治療。
      

王飛
王飛 肥城市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 踝部骨折脫位及跟腱斷裂,膝半月板與交叉韌帶損傷,尺 幫助網(wǎng)友:5996稱贊:8
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2017-05-10 20:51:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,請(qǐng)問這種情況還有其他什么不適感覺嗎,平常經(jīng)?;顒?dòng)嗎
      指導(dǎo)意見:
      你好,這種情況一般情況下,主要考慮是筋肉勞損或者拉傷,建議注意休息,做做熱敷,適當(dāng)活動(dòng)
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-05-10 20:55:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,這可能是由于你劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉拉傷,現(xiàn)在還沒過24小時(shí),應(yīng)該先冰敷,同時(shí)靜養(yǎng),不要導(dǎo)致疼痛的加劇
      指導(dǎo)意見:
      建議你這種情況,首先先冰敷,減少皮下出血,緩解疼痛,過了24小時(shí)之后可以用云南白藥或者正骨水,應(yīng)該避免激烈的運(yùn)動(dòng),不然可能導(dǎo)致疼痛加劇
      
      以上是對(duì)“短跑100米后,在左屁股里面的筋痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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