健康咨詢描述: 請(qǐng)問喝哪種牛奶好呢?純牛奶還是奶粉沖水喝的好?
病情分析:
你好,單純從補(bǔ)充蛋白質(zhì)來說,都是一樣效果的。差別不大的。不要糾結(jié)的
指導(dǎo)意見:
補(bǔ)充蛋白質(zhì)還可以從其他的肉類、豆類之類補(bǔ)充的。牛奶對(duì)補(bǔ)鈣比較有幫助。額外補(bǔ)充也可以。普通的葡萄糖酸鈣片就可以。
病情分析:
你好結(jié)合描述情況,牛奶富含豐富的營(yíng)養(yǎng),有身體必須的一些微量元素,鈣等,
指導(dǎo)意見:
建議可以喝液體牛奶,不用兌水稀釋可以直接飲用,純牛奶不錯(cuò)的,那個(gè)更好要看一些營(yíng)養(yǎng)對(duì)比,含量多少等,一般建議服用液體牛奶,
病情分析:
你好。如果是你現(xiàn)在這么大年齡的。個(gè)人建議你可以喝純牛奶哦。
指導(dǎo)意見:
簡(jiǎn)單方便營(yíng)養(yǎng)成份也很高!不過你也可以沖奶粉。每天晚上一杯。有助于睡眠。
以上是對(duì)“請(qǐng)問喝哪種牛奶好呢?純牛奶還是奶粉沖水喝的好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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