之前的一次感冒之后嗓子就一直不舒服

      你好，你可能是咽炎，估計是傷風感冒引起的，建議你注意保暖，不要吹空調(diào)，不要感冒，清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，用蒲公英泡水喝，含化草珊瑚含片，口服頭孢克肟和蒲地藍口服液。

      病情分析：
      這位朋友，您好，根據(jù)你的描述，考慮是由于受涼感冒，上火等導致的咽喉炎。
      指導意見：
      建議，避免一切可能導致上火的因素，比如熬夜，吃上火的食物，壓力太大等，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，特別是涼性的水果，比如梨子，香蕉，蜂蜜水等，保持口腔咽喉部清潔，每次進食后含清水漱口，口服消炎的藥物比如阿莫西林。