28歲生過寶寶，孩子8歲

      你好！這種情況有可能是沒有注意飲食，以及缺少運動導致的，要注意避免高膽固醇高脂肪高糖的食物，平時多進行運動來改善，可以跑步跳繩，要注意堅持
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，你需要控制自己，平時做一些腹肌撕裂。
      指導意見：
      建議平時的時候盡量清淡飲食，不要暴飲暴食，然后增加一些運動適量的節(jié)食，祝你健康
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況這是正常的現(xiàn)象可以控制飲食適當?shù)脑黾舆\動會好一些的
      指導意見：
      根據(jù)你說的情況是正常的現(xiàn)象可以適當?shù)目刂骑嬍吃黾踊顒釉黾舆\動會好一些的
      
      以上是對“28歲生過寶寶，孩子8歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,減肥最好的辦法還是運動加上飲食上的調(diào)節(jié),堅持做跑步、游泳等運動,
      指導意見：
      效果是最明顯的,如果條件不允許,可以改在晚飯后散步或是快步走半小時,也是個不錯的辦法,