健康咨詢描述: 還是在校學(xué)生,每天吃的都是學(xué)校食堂的飯,肚子便秘有幾天了,肚子脹得難受,
便秘與生活習(xí)慣以及飲食因素有關(guān)??梢钥诜ū愕乃幬?,同時要增加粗纖維食物的攝入量,還要多吃新鮮的蔬菜以及水果,多喝水。要養(yǎng)成定時如廁的習(xí)慣。
病情分析:
學(xué)校的飯覺得不好嗎?有的時候,這個便秘未必和飯有關(guān)系,因為你是學(xué)生,經(jīng)常是久坐不動,看書是不是?那樣的話也會導(dǎo)致便秘的。
指導(dǎo)意見:
如果需要的話你不喜歡吃,那么就想辦法,改善一下?如果不是飯菜的問題,那么你應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,不要久坐不動,清淡飲食,平時可以揉下肚子。
以上是對“還是在校學(xué)生,每天吃的都是學(xué)校食堂的飯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線