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在學(xué)校里都沒有同學(xué)長得快

男 | 14歲 2017-05-09 17:34:23 3人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 在學(xué)校里都沒有同學(xué)長得快,也沒有同學(xué)那么高

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張樹立
張樹立 主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,心肌梗死,心律失常,心肌病,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:343960稱贊:11214
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2017-05-09 17:44:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的年齡是可以繼續(xù)長高的,長高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,還取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等
      指導(dǎo)意見:
      建議注意補鈣,可以口服鈣爾奇D。平時加強營養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質(zhì)類食物,加強體育鍛煉,多練習(xí)跳躍運動。保持充足的睡眠,不要熬夜

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-05-09 17:56:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在才14歲是嗎?不要擔(dān)心的,還會再長的,正在生長發(fā)育呢
      指導(dǎo)意見:
      飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜

王希玲
王希玲 主管護師 擅長: 高血壓,冠心病,甲亢,呼吸衰竭,心絞痛,心律失常, 幫助網(wǎng)友:36294稱贊:44
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2017-05-09 18:36:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位朋友,身高和體重,和遺傳有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時要注意合理飲食,營養(yǎng)要豐富,多做有向上伸展性的動作,保證充足的睡眠時間,對長身高是有利的。
      以上是對“在學(xué)校里都沒有同學(xué)長得快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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