勃起不硬，射精早一次也就兩三分鐘吧

      病情分析：
      根據你的描述，您的之前手淫有很大的關系。導致早泄的情況存在。
      指導意見：
      建議男科就診，可以考慮金匱腎氣丸等進行調理一段時間。需要戒除手淫，平時放松心情，減少壓力，保證睡眠，避免熬夜，多補充優(yōu)質蛋白質之類的食物。雞蛋，牛奶，黃鱔，泥鰍等。
      

      問題分析：你好患者，你這是屬于早泄，早泄多數是心理因素、腎不固精引發(fā)的，想從根本上調理就要多運動，多食補陽的食物！
      指導意見：不要刻意的去控制時間隨其自然最好，調理這方面確實不能亂用藥物；希望我的回答能幫助到您祝您健康