我一年四季幾乎都有雞皮疙瘩

      病情分析：
      你好，雞皮疙瘩是因為毛囊周圍的角質(zhì)增厚，導(dǎo)致毛囊口被過厚的角質(zhì)堵塞，形成一粒粒的小凸起，一般不需要特殊治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議：可以定期軟化皮膚角質(zhì)層，局部可外涂3%~5%水楊酸軟膏、濕疹霜及魚肝油軟膏等。洗澡后涂些保濕乳，多吃蔬菜和水果，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因為有毛囊角化癥導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好去正規(guī)醫(yī)院皮膚科看看，注意飲食營養(yǎng)清淡為宜，多喝水吃點水果蔬菜。