健康咨詢描述: 敏感體質(zhì),醫(yī)生讓吃鈣和維c,一天各應(yīng)該吃多少?怎么吃?
病情分析:
根據(jù)你的描述,建議鈣片每天晚上吃一次就行,維生素C建議一天三次,一次2片。
指導(dǎo)意見:
平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持良好的心態(tài),樂觀的情緒,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
敏感體質(zhì),是過敏呢,還是反應(yīng)的問題呢,單純補鈣和補充維生素C的意義不是那么太大
指導(dǎo)意見:
鈣劑一般一天補充600mg就可以樂,對于維生素C,說法不一,本人認(rèn)為一天只要不超過200mg就行,但是建議您吃點玉屏風(fēng)顆粒,這個能改善敏感體質(zhì)
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