打算備孕，提前需要準(zhǔn)備什么。

      病情分析：
      患者備孕前，最好是就可以健康體檢下，排除遺傳性疾病及傳染性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      如果夫妻雙方都是沒有異常的，建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，飲食及生活規(guī)律，禁煙酒，就可以備孕了。
      

      病情分析：
      你好，在要孩子之前應(yīng)該提前準(zhǔn)備，包括飲食和生活習(xí)慣的改變，這樣才可以懷個(gè)健康的寶寶。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃蔬菜水果，戒煙戒酒至少三個(gè)月的時(shí)間，平時(shí)多吃瘦肉魚肉等高蛋白食物，可以喝堿益佳兒，堿益佳兒可以提供多種維生素，葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)。