健康咨詢描述: 我14歲半,可不可以喝蒙牛高鈣純牛奶,會不會導致骨質(zhì)疏松
病情分析:
你好,你十四歲半是可以喝純牛奶的,正是生長發(fā)育的關(guān)鍵年齡。
指導意見:
只要合理營養(yǎng),食物多樣化,別挑食,作息規(guī)律,不會得骨質(zhì)疏松的,適宜鍛煉身體。祝你健康生活!
病情分析:
你好,這個可以喝的,不影響的,補鈣牛奶不會引起骨質(zhì)疏松的。
指導意見:
另外建議你這個情況要注意可以多曬太陽,多做跳高運動,可以促進生長的需求的。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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