健康咨詢描述: 我在8年級讀課文的時候,大家都告訴我不要緊張,其實我本身不緊張的,聽大家說完,我就莫名的開始聲音發(fā)抖,在此之后,每次回答問題我都害怕自己聲音抖,那種緊張,帶給我多方面的困擾,成績直線下滑,每天聽課的時候想的不是知識點,而是怎樣克服不發(fā)抖的方法
也可能是太緊張了,放松心情,或者存在疾病,需要及時去醫(yī)院體檢看看,尤其是查甲功五項,排除甲亢,還有就是注意力不集中,建議保持健康的生活方式,保持良好睡眠
病情分析:
你說的讀課文的時候出現(xiàn)了緊張,伴見成績直線下滑,你可以找下你們的心理輔導(dǎo)員
指導(dǎo)意見:
你說的緊張的情況可能是因為自己對于自己掌握的知識點不夠自信,也可能是因為人過多產(chǎn)生的表現(xiàn)。
病情分析:
你好,從你的描述來看,在8年級讀課文的時候,大家都告訴我不要緊張,其實我本身不緊張的,多是心態(tài)的問題,緊張的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
在這樣的情況下,要多歷練,多經(jīng)歷為好,打鐵還要自身硬的,所以,好好努力,好好學(xué)習(xí),自然會有進步的。
以上是對“我在8年級讀課文的時候”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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