健康咨詢描述: 現(xiàn)在18了體重已經(jīng)150多了高考結(jié)束以后想買減肥茶喝能推薦嗎
病情分析:
你好根據(jù)你的描述來看考慮體重超標,與飲食習慣缺乏鍛煉個人體質(zhì)有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議你平時要注意調(diào)理飲食習慣,多喝水多吃蔬菜水果粗糧,每天定時排便,堅持游泳快走瑜伽等運動,放松心情舒緩壓力,減肥藥最好少吃或不吃
病情分析:
不建議購買減肥茶,這種都是增加腸蠕動,減少吸收的,喝了拉肚子,不喝時會便秘,造成腸功能紊亂,最好的辦法是少吃,運動。這是健康的方法??梢钥觳阶?。一天一個小時。KEEP上有一些動作,你可以做做。
指導(dǎo)意見:
不建議購買減肥茶,這種都是增加腸蠕動,減少吸收的,喝了拉肚子,不喝時會便秘,造成腸功能紊亂,最好的辦法是少吃,運動。這是健康的方法??梢钥觳阶摺R惶煲粋€小時。KEEP上有一些動作,你可以做做。
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況分析,體重高或者低也要看身高,不能單純看體重。
指導(dǎo)意見:
您好,減肥藥品種繁多,但都不保險,有不少可以引起患者甲狀腺功能、神經(jīng)系統(tǒng)、心臟方面損害,而且有的只是通過腹瀉來減少身體水分達到體重下降的目的。所以,建議您還是在飲食和運動上入手,多吃果蔬,纖維、粗糧,少吃油脂和糖高的食物,一天保持一小時有氧運動,健康減肥。
以上是對“現(xiàn)在18了體重已經(jīng)150多了高考結(jié)束以后想買減肥茶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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