我最幾個(gè)月經(jīng)常頭疼，記憶力特差

      平時(shí)一定要注意休息，不能熬夜，勞累的一定要放松心情，不要給自己太大的心理壓力，學(xué)會(huì)釋放自己的心理壓力的。平常也要注意，多鍛煉自己，大腦越用是越靈活的。
      

      病情分析：
      引起頭暈頭痛的原因很多，包括高血壓，頸椎退行性病變，神經(jīng)衰弱等
      指導(dǎo)意見：
      因此建議你平時(shí)需要多參加體育鍛煉，多活動(dòng)頸部，不要經(jīng)常玩手機(jī)使用電腦，必要時(shí)需要測(cè)量血壓，對(duì)癥治療
      

      病情分析：
      頭疼多數(shù)是神經(jīng)衰弱，血管神經(jīng)性頭疼。經(jīng)常頭疼勢(shì)必影響精力，影響記憶力。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服“安神補(bǔ)腦液”。飲食規(guī)律，葷素均衡，以優(yōu)質(zhì)蛋白和纖維膳食。多戶外活動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)有利于血液循環(huán)，提高身體活力。按時(shí)休息不熬夜，避免久坐，長時(shí)間對(duì)著電腦，手機(jī)。
      
      以上是對(duì)“我最幾個(gè)月經(jīng)常頭疼，記憶力特差”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！