這有半個月了，腰酸的厲害

      你跟，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，考慮有可能是長時間一個姿勢引起的棘突炎，建議注意，局部熱敷，熱毛巾熱敷，外敷膏藥，外敷驍出古兵苗家貼，觀察一段時間看看再說。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可能腰部肌肉勞損，腰椎間盤突出，引起的腰部疼痛。可能是由于你過度的勞累或者受到風(fēng)寒刺激引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況應(yīng)該注意休息以及注意腰部保暖，平時可以佩戴腰圍。明天可以做針灸推拿理療，治療腰痛，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，平時最好適度的休息，不要勞累，同時睡硬板床，
      指導(dǎo)意見：
      如果實在是不舒服的話，可以做理療針灸按摩等方法緩解一下不適的癥狀。祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“這有半個月了，腰酸的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！