臉色暗淡無光，青青的

      這種情況主要是考慮腸胃不好導致的，有貧血的可能的，需要注意休息飲食起居有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，適量運動
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，臉色暗淡無光，青青的，看起來沒有血色，腸胃也不好老是脹氣不消化還經(jīng)常拉肚子
      指導意見：
      這種情況應該是脾胃虛寒引起的。你平時可以吃一些幫助消化的乳酸菌。也可以吃一些中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你是氣血虧虛的癥狀，也有脾胃不和，建議中藥系統(tǒng)治療以補氣養(yǎng)血，健脾和胃。
      指導意見：
      可以服用人參健脾丸和舒肝和胃丸治療，同時注意按時休息，不要熬夜，清淡飲食為主。
      
      以上是對“臉色暗淡無光，青青的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！