有白頭發(fā)是缺少什么營養(yǎng)？能不能用羅締發(fā)域

      你好，這個年紀出現白頭發(fā)，大多數跟不良的生活習慣關系最大，尤其是長期熬夜，精神緊張之類的問題。也有一部分人可能跟營養(yǎng)不足有關，比如缺鋅之類的問題。中醫(yī)角度的話，多數考慮存在氣血不足或者腎精不足的情況。你說的那個玩意兒，是保健品。請不要相信。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，像您這種情況有可能是缺乏微量元素或者腎氣不固引起的上述情況。
      指導意見：
      這種情況我建議您平時不要思慮過度，飲食上多吃些牛奶，雞蛋外面黑的黑芝麻可以服用一些，腎寶合劑進行治療。
      

      病情分析：
      你好,白頭發(fā)的原因有多種,腎虛,缺乏微量元素,精神緊張、驚慌恐嚇等精神方面的因素,遺傳性白發(fā)等.
      指導意見：
      平時注意避免過度的熬夜和精神壓力,每天按摩頭皮10-15分鐘,可以促進血液循環(huán),治療脫發(fā)、頭發(fā)早白、頭發(fā)干枯,促進新發(fā)生長.保持飲食營養(yǎng)均衡,多吃些含維生素、礦物質、蛋白質高的食品.如：水果、蔬菜以及魚、雞、牛羊肉等.
      
      以上是對“有白頭發(fā)是缺少什么營養(yǎng)？能不能用羅締發(fā)域”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！