健康咨詢描述: 3月8日崴腳造成的左腳腳踝骨折 第五趾骨根基部骨折 復(fù)位以后進行夾板固定保守治療 4月15日拍片復(fù)查 骨折已經(jīng)看不出來了 5月4日拆的夾板 現(xiàn)在就是每天用中藥泡腳鍛煉腳踝的力量 傷腳還是有點腫 腳后跟底部有時還有針扎麻的感覺
想得到的幫助: 想請問醫(yī)生 做哪些運動能快速恢復(fù)腳踝力量 像我這種情況還要多久才能下地
根據(jù)你說的這個情況,目前骨折已經(jīng)4個月以上了,骨折愈合基本差不多了,現(xiàn)在就可以下地走路活動了,活動后足部腫脹屬于正常情況,每天進行熱敷燙洗,在家時適當抬高患肢,正常走路活動就可以了
病情分析:
該部位骨折開始有可能表現(xiàn)為局部腫脹,疼痛,功能活動障礙也是有可能引起的
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,時間也不短了,局部麻木也是常見的,長時間固定制動引起的,隨著活動量的增加,會恢復(fù)的
病情分析:
你好,你這種情況,是由于骨折之后,缺乏運動,加上經(jīng)絡(luò)受損,引起的局部疼痛,力量下降和活動受限,一般需要子個月左右可以下地。
指導(dǎo)意見:
建議你身邊的話,還需要看你具體情況,一般可以做肌肉的等長收縮,負重,以及墊腳尖腳跟疼。逐漸鍛煉。訓(xùn)練后要進行冰敷,祝您健康。
以上是對“左外踝骨折第五趾骨根基骨折”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線