健康咨詢描述: 寶寶三個月了,產(chǎn)后胖了三十斤,可以用精油按摩肚子減肥嗎?
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述,如果還是在哺乳期呢,是不能用精油的,因為精油也會被身體吸收,影響孩子。
指導(dǎo)意見:
建議你還是通過鍛煉,比如瑜伽或者運(yùn)動鍛煉,平時的時候不要吃得太多湯水,或者油膩油炸類的食物。
病情分析:
這種情況對于,肚子也有一定的減肥作用,但主要是飲食上控制,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉。
指導(dǎo)意見:
平時盡量多吃蔬菜和水果,少吃一些主食,每天要至少進(jìn)行活動鍛煉,至少到四十分鐘以上,逐漸就會好轉(zhuǎn)
病情分析:
您好可以的只不過收效甚微吧,還是靠運(yùn)動減肥,而且產(chǎn)后自己也要恢復(fù),也需要減肥。
指導(dǎo)意見:
產(chǎn)后成功塑身很多,最主要適合自己才是合適的,同時避免不正常減肥,因為必然反彈,尤其肚子的贅肉可以轉(zhuǎn)呼啦圈。
以上是對“寶寶三個月了,產(chǎn)后胖了三十斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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