在南京做的血清維生素測定

      病情分析：
      你說的南京檢查的血清維生素測定結(jié)果中，缺乏維生素？
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)結(jié)果是在哪家醫(yī)院出具的？可信度如何？還是是否有挑食的習(xí)慣？現(xiàn)在要注意下營養(yǎng)搭配，多吃新鮮的蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，B族維生素缺乏，是很正常的，因?yàn)楝F(xiàn)在的食物加工過于精細(xì)。
      指導(dǎo)意見：
      B族維生素，大部分存在谷類食物和皮內(nèi)，建議主食增加些粗糧，食物的加工盡量粗糙，比如吃玉米面不要脫皮，可以吃些全麥面等，要多吃新鮮蔬菜和水果，蔬菜的加工盡量簡單，以保證維生素C不被破環(huán)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的結(jié)果顯示，VA、VB12、VB6、VC均低于正常值，說明體內(nèi)缺乏這幾種維生素
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)合理飲食，不要挑吃，多吃富含維生素的蔬菜水果，也可以到藥店買復(fù)合維生素服用。
      
      以上是對(duì)“在南京做的血清維生素測定”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！