健康咨詢描述: 我的小腿比較粗,希望自己的小腿變的細(xì)一些,讓自己的腿變的更好看一些。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,這樣的情況建議你去參加健身房的鍛煉!
指導(dǎo)意見:
建議,這樣的情況也可以去醫(yī)院美容科檢查一下。不建議通過醫(yī)療手術(shù)治療!加強(qiáng)鍛煉是最好的辦法!祝你健康,
病情分析:
你好,這樣的情況是有一個(gè)小腿粗的情況。主要建議首先如果本身體脂比高的情況下。
指導(dǎo)意見:
是要正確積極的體育鍛煉和飲食注意減脂為好。如果只是腓腸肌發(fā)達(dá)的話建議做做坐姿提踵的動作是比較有利的。
病情分析:
你好,人的身高胖瘦及身材比例與遺傳基因有很大的關(guān)系,后天的營養(yǎng)和鍛煉也有很重要的影響。
指導(dǎo)意見:
可以選擇一些有氧運(yùn)動,跳健身操,騎自行車,慢跑等運(yùn)動都能有效鍛煉腿部肌肉,祝你健康美麗!
以上是對“我的小腿比較粗,希望自己的小腿變的細(xì)一些”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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