健康咨詢描述: 能不能推薦款沒有副作用的減肥藥,現(xiàn)在吃這款老是渾身沒勁手發(fā)抖
減肥盡量不要用減肥藥,可以采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持用來實(shí)現(xiàn)最安全的減肥藥,就是奧利斯他,它主要是通過減抑制脂肪的吸收,把脂肪排出體外,減少能量的吸收。
病情分析:
你好!發(fā)胖的原因主要就是長(zhǎng)期吃進(jìn)去的食物熱量超過了身體代謝需要的。少數(shù)情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
減肥藥層出不窮,沒有什么減肥藥沒有副作用還不反彈的??茖W(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量的食物,和每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)增強(qiáng)身體代謝。需要毅力。
病情分析:
你的情況最好馬上停掉現(xiàn)在吃的這個(gè)減肥藥!注意休息觀察!
指導(dǎo)意見:
建議飲食加運(yùn)動(dòng)配合減肥,多做一些有氧運(yùn)動(dòng)如爬山游泳跑步等!飲食宜清淡忌油膩食物!多吃一些新鮮蔬菜和水果!魚蝦雞蛋豆制品牛奶等蛋白含量比較豐富的食物是可以的!早餐一定要吃,晚餐盡量少吃!
以上是對(duì)“能不能推薦款沒有副作用的減肥藥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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