大便便秘怎么辦？有時很干一樣

      病情分析：便秘可以吃乳果糖或麻仁潤腸丸潤腸通便作用，多喝溫開水，每天早上喝杯蜂蜜水，多吃粗纖維食物，腹部熱敷按摩促進胃腸蠕動，飯后適當(dāng)運動鍛煉也可以促進胃腸蠕動，多吃易消化食物。
      

      病情分析：
      引起便秘的原因主要有飲食習(xí)慣或腸蠕動差，改善飲食可緩解便秘。
      指導(dǎo)意見：
      避免吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果促進腸蠕動，嚴(yán)重時可口服蘆薈膠囊?guī)椭疟恪?br />      

      病情分析：
      您好，便秘主要是通過飲食來調(diào)理，必要時給予小麥纖維素顆粒治療。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您多吃粗纖維食物，多吃蔬菜水果，如菠菜（每天要吃一斤以上）芹菜，香蕉等，多喝水（每天要喝一大暖瓶水）還要多運動。
      
      以上是對“大便便秘怎么辦？有時很干一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，考慮是飲食不規(guī)律，上火引起的大便干燥，排便困難。可以通過食療吃昌弘辣木籽調(diào)理腸道改善便秘，飯前空腹吃并多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點，平時也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。適當(dāng)運動鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運動。