胸小.同學(xué)老笑我.有點(diǎn)麻煩

      胸部發(fā)育有遺傳因素，有早有晚，11歲的年齡胸部才剛剛開(kāi)始發(fā)育，每個(gè)人的發(fā)育時(shí)間是不一樣的，不需要特殊治療的，均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，不要偏食，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。胸太小。這種情況因?yàn)槟悴攀粴q，正在發(fā)育期，慢慢發(fā)育就會(huì)好的。所以不能著急的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況，建議你一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。一定要多鍛煉身體。這樣才能促進(jìn)身體的發(fā)育。生活一定要規(guī)律勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在年齡還小，不必急于豐胸，健康飲食，注意鍛煉，以后還是與可能變的豐滿一些的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一些素食較多的人可以多補(bǔ)充攝入植物性膠質(zhì)，尤其是像蘋(píng)果、哈密瓜、柳橙、葡萄、西柚及番茄等不僅含有豐富植物性膠質(zhì)，其富含的維生素C還有防止胸部變形效果。正餐時(shí)也不妨多加一道山藥色拉、青木瓜燉排骨或涼拌青木瓜絲，都是經(jīng)典豐胸蔬菜，另外，富含維生素A、E的蔬菜如芹菜、花椰菜、葵花籽油等都能刺激體內(nèi)激素生成。準(zhǔn)備兩本厚度相同的書(shū)，不宜太厚，雙手各拿一本。在彎曲胳膊肘的狀態(tài)下，將雙臂往身體兩側(cè)張開(kāi)，同時(shí)吸氣、吐氣，胸部用力，將胳膊肘回收到胸前。使兩個(gè)胳膊肘在胸前相碰，兩個(gè)小臂呈V字形，并且胳膊肘離身體越遠(yuǎn)越好。
      
      以上是對(duì)“胸小.同學(xué)老笑我.有點(diǎn)麻煩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！