市場上賣的瘦瘦包有效果么

      你好，這種情況相對(duì)來講，她實(shí)際上對(duì)減肥并沒有什么太大的效果。如果你要減肥的話，建議你還是應(yīng)該通過運(yùn)動(dòng)和合理的飲食比較好。
      

      病情分析：
      我認(rèn)為減肥就是靠少吃、多運(yùn)動(dòng)！沒有什么捷徑可以走！不要依托一些簡單的保健品或保健器戒達(dá)到短期減肥的目的，提倡健康減肥！
      指導(dǎo)意見：
      建議早飯要吃飽，中飯要吃好，晚上控制好食量，吃晚飯不要立即躺下或坐著，可以站立半小時(shí)，或出去散步，不要吃油炸、高蛋白、高脂肪攝入，總之減肥還得靠自己，不要想著靠減肥產(chǎn)品！
      

      對(duì)身體是有危害的，建議您不要用減肥產(chǎn)品，沒有不反彈的減肥方式，都需長期堅(jiān)持飲食七分飽控制飲食，加上運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成，健康減肥
      
      以上是對(duì)“市場上賣的瘦瘦包有效果么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！