醫(yī)生你說的那個吃梨的減肥方法

      建議你采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物，每天堅持有氧運動一小時。
      

      病情分析：
      你好，吃梨兒減肥，這個肯定是不現(xiàn)實的，只能說有一些幫助作用。
      指導(dǎo)意見：
      要減肥，還是要，健康，通過飲食和運動，少吃高熱量，高脂肪的食物，多參與體育鍛煉，只要堅持一定成功
      

      病情分析：
      你好，一般來說，減肥的話，時需要系統(tǒng)合理的安排飲食和適當(dāng)鍛煉才可以的。
      指導(dǎo)意見：
      一般不是哪一種食物就可以做到完全減肥，而且也不建議節(jié)食單一食物減肥，這樣長期下來會營養(yǎng)不良等。
      
      以上是對“醫(yī)生你說的那個吃梨的減肥方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！