跳舞的時候沒有拉筋，然后跳一個動作時覺得膝蓋那邊的

      病情分析：
      你的這種情況可能是由于膝關(guān)節(jié)周圍軟組織拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議給予局部涂獨活止痛搽劑或云南白藥氣霧劑，口服三七片或云南白藥膠囊。24小時內(nèi)給予冰敷，24小時后給予熱敷。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這比較像是韌帶的拉傷引起的疼痛?，F(xiàn)在應(yīng)該避免激烈的活動，靜養(yǎng)為主。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，可以到，針灸推拿科做一下檢查，看是哪條韌帶的損傷，同時配合理療，針灸，緩解局部疼痛，主要是靜養(yǎng)為主，讓損傷的組織得到恢復(fù)。
      

      病情分析：
      這種情況跳舞引起局部筋拉傷疼痛不適，需要注意休息，局部按摩理療，應(yīng)用活血消炎止痛藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免劇烈運(yùn)動負(fù)重勞累，可以局部熱敷按摩理療，應(yīng)用活血止痛貼膏，伸筋片等藥物治療。
      
      以上是對“跳舞的時候沒有拉筋，然后跳一個動作時覺得膝蓋那邊的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！