病情分析:
在有便意的時候屏住大便,并做提肛運動,經(jīng)常反復,可以很好地鍛練盆腔肌肉。
指導意見:
在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿,如此反復經(jīng)過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力。
病情分析:
您好,根據(jù)你所描述的情況,陰道松弛,大笑或用力咳嗽都漏尿,你可以做縮陰提肛動作。
指導意見:
建議你不要緊張,可以每天早晚各做縮陰提肛動作100次以上,鍛煉盆底肌肉,使陰道周圍肌肉緊縮。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。
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