我先在是13周歲開始長(zhǎng)陰毛

      你好，根據(jù)你描述的情況。男13歲，開始長(zhǎng)陰毛。我手淫史，還會(huì)長(zhǎng)高嗎？經(jīng)常手淫容易引起陽(yáng)痿，早泄，腎虛等癥狀，不會(huì)影響身體長(zhǎng)高，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院而可做一下腿部膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你那骨骺線是否完全閉合，如果沒(méi)有完全。沒(méi)有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型?；驹俨荒荛L(zhǎng)高，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理。有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地，促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬著太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。調(diào)理一段時(shí)間，應(yīng)該身體還會(huì)長(zhǎng)高的。