健康咨詢描述: 有早搏現(xiàn)象,胸悶,心慌,常住院治療,睡覺不好
加強(qiáng)鍛煉,保持生活規(guī)律,不能夠過度疲勞,而且要保持良好的心態(tài),應(yīng)該適當(dāng)參加戶外體育運動,增強(qiáng)體質(zhì),可以改善神經(jīng)和血管的調(diào)節(jié)功能,能夠加速全身的血液循環(huán)。注意多吃新鮮的蔬菜、水果,還要補(bǔ)充一定的蛋白質(zhì),可以多喝豆?jié){和牛奶,多吃五谷雜糧等。
溫馨提示:
避免長期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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