怎么吃都不長(zhǎng)肉，20了

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)，近期要注意保證每天8到10小時(shí)的睡眠時(shí)間，避免過(guò)大的壓力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上適當(dāng)增加山藥，羊肉等食物的攝入，注意增加，每天，吃飯的數(shù)量和次數(shù)。

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)不胖，可能還是和自己的遺傳有點(diǎn)關(guān)系的，不知道你的父母母親的體重怎么樣，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      然后自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也是有影響的，自己多注意飲食方面營(yíng)養(yǎng)豐富，不要熬夜。希望你幸福。

      病情分析：
      你好，你是感覺(jué)怎么吃都不會(huì)長(zhǎng)肉，對(duì)比同齡20的孩子來(lái)說(shuō)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)，首先要均勻飲食，單純的吃一樣?xùn)|西營(yíng)養(yǎng)不均勻是很難以變得強(qiáng)壯，其次需要規(guī)律的作息，最后是科學(xué)的鍛煉，這樣才會(huì)變得更強(qiáng)壯。
      以上是對(duì)“怎么吃都不長(zhǎng)肉，20了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！