額頭經(jīng)常長痘痘，有些痘痘里面有白色的小顆粒還有點硬

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，是激素水平紊亂造成臉上起痘痘的，尤其是年輕人較多。
      指導意見：
      建議婦女不要涂太多的擦臉油和粉，要用清水洗臉，平時多吃豆類食物，多喝豆?jié){，牛奶。雌激素低的嚴重的話，可以適當吃一點補佳樂藥物，不要吃生冷，辛辣，刺激性強的食物
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，發(fā)現(xiàn)自己的額頭經(jīng)常長痘痘，并且痘痘里面會有白色的小顆粒，還發(fā)硬。
      指導意見：
      應該是毛囊堵塞所引起的，建議你盡量不要留劉海，并且平時一定少吃肥甘厚膩和辛辣刺激性的食物，并且養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個癥狀，長痘痘主要是上火燥熱。內(nèi)分泌失調(diào)等引起的。
      指導意見：
      你局部可以擦，阿達帕林凝膠平時要多注意清潔衛(wèi)生，保持皮膚清潔干燥，飲食上清淡一點，多喝水，平時不要熬夜。
      
      以上是對“額頭經(jīng)常長痘痘，有些痘痘里面有白色的小顆粒還有點硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！