我想問(wèn)一下，我生完三個(gè)孩子

      這種情況應(yīng)該是從飲食鍛煉上改變，就是每天多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃點(diǎn)青菜水果，然后做一些運(yùn)動(dòng)，在家里也可以鍛煉的，比如做一些瑜伽，在家里做一些健身操或者是跳舞都可以的。
      

      這個(gè)生完寶寶之后，肚子肯定會(huì)松弛的，這個(gè)需要慢慢的鍛煉，控制飲食加運(yùn)動(dòng)的，那么這個(gè)可能慢慢的這個(gè)體型可能會(huì)恢復(fù)的，因?yàn)樯奶嗔思∪饪赡軙?huì)松弛在
      

      病情分析：
      您好：生完三個(gè)孩子，但是是第二個(gè)孩子的時(shí)候肚子還可以，可是我現(xiàn)在肚子上肉就開(kāi)始很松，天天在家看孩子，不怎么鍛煉，也不干活。。我才92斤，今年30歲
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：您這種情況可以加強(qiáng)腹部的肌肉的運(yùn)動(dòng)及煅煉·可以恢復(fù)·希望我的建議能幫到你
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)一下，我生完三個(gè)孩子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述還是多運(yùn)動(dòng)多鍛煉才能健康減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食方面注意均衡，加強(qiáng)腹肌鍛煉，可以做瑜伽或者仰臥起坐等等，希望我的回答對(duì)你有所幫助。