我皮膚上面出現(xiàn)了斑點(diǎn)而且皮膚黑我該怎么辦

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)斑可能是由于新陳代謝功能減慢，黑色素?zé)o法正常排出
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食清淡，要多喝水、多喝湯，多吃新鮮蔬菜和水果，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意防曬
      

      病情分析：
      脫色療法常用3%氫醌霜，10%白降汞軟膏局部外用，堅(jiān)持治療方可有效。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      詳細(xì)過(guò)程可到醫(yī)院皮膚科咨詢(xún)，多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。保持心情舒暢、愉快；避免憂(yōu)思、抑郁的精神狀態(tài)。