我今年12歲胸部還沒發(fā)育

女 | 12歲 2017-05-03 16:27:18 2人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述：你好，我今年12歲胸部還沒發(fā)育，我們班的女生只有我沒有發(fā)育，之前胸部疼過也有硬塊，但是經(jīng)過同學(xué)的撞擊就停止發(fā)育了硬塊裂開了裂成七八塊了，我媽說我營(yíng)養(yǎng)不良，我吃了一周的鈣片和VC也經(jīng)常運(yùn)動(dòng)硬塊有一點(diǎn)點(diǎn)，我一米六一，體重77斤，我是晚發(fā)育還是不發(fā)育了？

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2017-05-03 17:16:23 我要投訴

      病情分析：
      這種情況除了配合增加營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充以外，還需要注意乳腺的護(hù)理和衛(wèi)生，盡量的要注意選擇寬松透氣的內(nèi)衣來更換
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)的飲食上要適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)類食物的攝入，同時(shí)配合多參加戶外活動(dòng)，來促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育。

孫傳利二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石幫助網(wǎng)友：29579稱贊：34

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2017-05-03 17:37:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，不要太著急的，現(xiàn)在還在生長(zhǎng)發(fā)育的階段的，肯定會(huì)長(zhǎng)得。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以自己做些按摩，飲食上面多吃富含蛋白質(zhì)、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的食物如貝殼類的海鮮、蛋類