健康咨詢描述: 您好,我是個(gè)經(jīng)常容易情緒激動(dòng)的人,一激動(dòng)就身體內(nèi)部發(fā)抖
病情分析:
你好,這種情況主要還是情緒激動(dòng)刺激引起身體緊張發(fā)抖等不適癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)適當(dāng)減減壓,放寬心態(tài),妥善處理好相應(yīng)的生活事件,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮。
病情分析:
你好,你是個(gè)經(jīng)常容易情緒激動(dòng)的人,一激動(dòng)就身體內(nèi)部發(fā)抖。你有一定程度的焦慮癥的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)飲食要清淡。同時(shí)要多做做正念禪修,讓自己保持心情的平靜,不要隨意行動(dòng)。
病情分析:
一激動(dòng)就容易發(fā)抖這個(gè)很好解釋,生氣后肝氣郁滯,肝主風(fēng)主動(dòng),就會(huì)發(fā)抖!
指導(dǎo)意見:
你這個(gè)情況建議注意調(diào)節(jié)自己的情緒,可以用玫瑰花泡茶喝,有一定舒肝解郁的效果!
以上是對(duì)“我是個(gè)經(jīng)常容易情緒激動(dòng)的人”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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