健康咨詢描述: 導(dǎo)致肥胖,什么東西可以幫助減肥?我想問一下
如果感覺肥胖想減肥的話,建議每天在飲食上格外的控制一下,每天堅持兩個小時的跑步或者健美操等都助于達(dá)到的減肥的效果,減肥的過程是個堅持的過程,建議堅持住。
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