健康咨詢描述: 晚上手臂怎么放都不舒服,要扭著才好受一點(diǎn),大腿也有點(diǎn)酸痛,晚上老是睡不好,鍛煉一個(gè)多星期了也未見好轉(zhuǎn)
你好。從描述的情況來看,與長(zhǎng)時(shí)間勞累受涼,以及床不合適有關(guān)系。平時(shí)需要多注意保暖防止受涼,多穿點(diǎn)衣服,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),睡前可以多熱敷,按摩一下。
病情分析:
根據(jù)你敘述的病情是否平時(shí)鍛煉不多,最近一周才加強(qiáng)鍛煉的?如果這樣出現(xiàn)身體不適正常。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)榇罅窟\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致機(jī)體肌肉運(yùn)動(dòng)量大增,肌酸釋放過多,出現(xiàn)肌肉酸痛等癥狀,建議使用放松機(jī)體方法,逐步增大運(yùn)動(dòng)量,具體可進(jìn)一步咨詢。。
病情分析:
你好考慮是肌肉韌帶疼痛,勞累疲勞受風(fēng)寒著涼等原因引起的
指導(dǎo)意見:
可以服用芬必得膠囊,氯唑沙宗片治療觀察看看,必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療
以上是對(duì)“晚上手臂怎么放都不舒服”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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