指甲普遍發(fā)白是缺什么從小就這樣請解說求幫忙

男 | 15歲 2017-05-01 13:29:26 2人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述：指甲普遍發(fā)白是缺什么從小就這樣請解說求幫忙

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2017-05-01 16:20:41 我要投訴

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      這個是氣血不足的情況。也是免疫力比較低下的情況。是需要多吃蔬菜水果。多吃紅棗類食物。
      指導(dǎo)意見：
      然后是可以喝枸杞，桂圓，紅棗泡水。記得用溫水。然后是每天都鍛煉一個小時的時間。

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2017-05-01 16:45:13 我要投訴

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導(dǎo)致缺鈣的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議日常飲食多吃魚，蝦，多喝牛奶，均衡飲食不要挑食，多曬太陽，同時服用鈣片等

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