三年前爬樓梯腳扭傷，休息了一天

      出現(xiàn)這種情況需要考慮當(dāng)時有足踝關(guān)節(jié)的肌腱韌帶關(guān)節(jié)軟骨損傷了，因為當(dāng)時沒有及時系統(tǒng)保守治療，現(xiàn)在有可能出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)了，具體情況建議最好是去當(dāng)?shù)卮簏c三甲公立醫(yī)院足踝外科或是手足外科門診醫(yī)生先手法查體檢查一下看看，懷疑了，有可能就會建議你做核磁共振檢查明確診斷的。
      

      病情分析：
      考慮扭傷引起軟組織受損，會有局部紅腫疼痛，嚴(yán)重時活動受限的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免過度勞累反復(fù)按壓，熱敷緩解，涂抹紅花油和紅花油治療，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況見騙子沒有什么大問題，應(yīng)該問題不大的親。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情愉快的生活，跟當(dāng)時休息時間過短，有一定的關(guān)系，平常還是需要多注意休息的，減少劇烈的活動。
      
      以上是對“三年前爬樓梯腳扭傷，休息了一天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！